Ateliê de Desenho
de Livre-Expressão Online
Ter criatividade é ter saúde.
Você já se sentiu incompreendida(o) ou teve dificuldades de se expressar com exatidão através das palavras? Então, possivelmente este é um espaço sob medida para você.
A criatividade é imprescindível para nossa saúde psíquica, pois é o que nos permite enxergar por múltiplos pontos de vista e encontrar novas soluções para nossos problemas. Ser criativo também nos ajuda a ter mais flexibilidade para lidar com os imprevistos da vida e ter mais jogo de cintura em nossos relacionamentos.
A expressão artística – seja por meio de desenho, pintura, escultura, escrita, dentre outros – nos permite expressar coisas que de outra forma não seríamos capazes de expressar. Muitas vezes surgem temas ou questões que a pessoa nunca penso em expressar verbalmente.
O encontro em grupo oferece múltiplos olhares sobre a obra artística, permitindo que surjam pontos de vista e percepções que o(a) autor(a) da obra dificilmente enxergaria sozinho(a).
O que é?
O Ateliê de Desenho de Livre-Expressão é uma técnica de terapia online diferente de tudo que você já viu. É um espaço seguro onde cada pessoa pode se expressar livremente, exercitar sua criatividade e enxergar suas questões sob diversos pontos de vista. Se você busca algo diferente para sua transformação pessoal, com certeza este espaço é para você.
Como funciona?
Cada sessão em grupo dura em torno de 120 minutos, dividida em 2 momentos.
No segundo momento (cerca de 30min), as produções são anexadas em um mural virtual para que todos possam ver e comentar.
Na primeira parte (cerca de 1h30min) todos os participante fazem um desenho ou pintura de tema livre.
Cada pessoa é livre para falar ou não sobre os desenhos e sobre o que mais desejar.
Benefícios
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Permite a expressão de questões que não surgiriam verbalmente;
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Proporciona a construção de múltiplos pontos de vista sobre determinado assunto;
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Estimula a criatividade para lidar com as questões da vida.