DICAS DA OMS PARA SAÚDE MENTAL

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as incertezas provocadas pelo COVID-19, os riscos de contaminação e o isolamento social podem agravar ou gerar novos problemas mentais. Veja algumas recomendações da OMS para reduzir o estresse em tempos de pandemia.

DICAS DE AUTOCUIDADO

Segundo a Organização Mundial da Saúde, as incertezas provocadas pelo COVID-19, os riscos de contaminação e o isolamento social podem agravar ou gerar novos problemas mentais. 

Veja algumas recomendações sobre o autocuidado durante o distanciamento social.