Sinto um desânimo que me paralisa

O dia mal começa e você já não tem vontade de sair da cama, seu humor muda constantemente e você sofre com isso?

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Você não tem ânimo, nem disposição, para enfrentar o dia a dia e tem dificuldade em aceitar as coisas que não acontecem como gostaria? Está tudo tão ruim que você não sabe nem por onde começar e já não vê um sentido em sua vida?

Se você não acredita que seja possível mudar sua vida, não consegue deixar para traz as coisas que lhe fizeram sofrer, se sua tristeza parece que não tem fim e você sente que está completamente sozinha(o), saiba: existem sim maneiras de aliviar seu sofrimento e resgatar o prazer de viver.

Essa nuvem negra que paira sobre sua cabeça, e tem deixado sua vida completamente cinza, não precisa existir. É possível mudar seus hábitos, a partir de pequenos passos, regular seu organismo e resgatar o sentido da sua vida. Parece impossível?

É claro que isso vai exigir um certo esforço de sua parte, principalmente no começo (pois é preciso mais investimento de energia para nos tirar da inércia). Mas é justamente para isso que estou aqui.

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Navegar sem bússola é estar perdido no mar da vida.

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Quero te oferecer uma mão amiga, de alguém que já está trilhando o caminho e poderá te ajudar a seguir pela mesma jornada, rumo ao reencontro de sua paz de espírito e da alegria de viver. Vamos juntos?

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