Casal no parque

Terapia de Casal Online

Rumo a um relacionamento mais saudável.

A terapia de casal é uma forma de acolhimento, em um ambiente neutro, que permite ao casal expor suas questões, desabafar e construir saídas para as dificuldades e impasses.

 

O principal objetivo dessa modalidade de terapia é promover uma nova forma de comunicação entre o casal, que permita a cada um comunicar suas expectativas e necessidades, sem que essa comunicação se torne agressiva para o outro.

Com o passar do tempo, a terapia de casal poderá promover a construção de uma relação mais saudável, em que ambos se sintam parte de uma parceria com objetivos em comum – sem que haja cobranças excessivas ou descabidas.

O que é?

A terapia de casal é um processo para casais, em crise ou não, que estão buscando desenvolver um relacionamento mais saudável. O espaço da terapia em casal visa promover: um diálogo construtivo entre as partes, com linguagem clara e respeitosa; a percepção do melhor momento e lugar para as conversas entre o casal; o tom de voz certo e, principalmente, uma escuta atenta e empática que leva em consideração os sentimentos e desejos do outro.

Como funciona?

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Cada sessão em casal dura em torno de 55 minutos.

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O objetivo é que cada um possa se expressar sem julgamentos e consiga enxergar as situações sob o ponto de vista do outro.

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Normalmente as sessões acontecem 1 vez por semana.

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O foco está em trabalhar os conflitos do casal e não questões que sejam individuais de alguma das partes.

Benefícios 

  • Desenvolver uma comunicação mais assertiva e não violenta

  • Desenvolvimento de habilidades para resolução de problemas

  • Compreender quais são as crenças disfuncionais sobre o relacionamento

  • Mudança nos padrões de comportamentos que levam a conflitos conjugais

  • Perceber e comunicar as expectativas e necessidades de cada um em relação ao parceiro

  • Diminuição progressiva dos conflitos destrutivos