Terapia de Casal Online
Rumo a um relacionamento mais saudável.
A terapia de casal é uma forma de acolhimento, em um ambiente neutro, que permite ao casal expor suas questões, desabafar e construir saídas para as dificuldades e impasses.
O principal objetivo dessa modalidade de terapia é promover uma nova forma de comunicação entre o casal, que permita a cada um comunicar suas expectativas e necessidades, sem que essa comunicação se torne agressiva para o outro.
Com o passar do tempo, a terapia de casal poderá promover a construção de uma relação mais saudável, em que ambos se sintam parte de uma parceria com objetivos em comum – sem que haja cobranças excessivas ou descabidas.
O que é?
A terapia de casal é um processo para casais, em crise ou não, que estão buscando desenvolver um relacionamento mais saudável. O espaço da terapia em casal promove: um diálogo construtivo entre as partes, com linguagem clara e respeitosa; a percepção do melhor momento e lugar para as conversas entre o casal; o tom de voz certo e, principalmente, uma escuta atenta e empática que leva em consideração os sentimentos e desejos do outro.
Como funciona?
Cada sessão em casal dura em torno de 55 minutos.
O objetivo é que cada um possa se expressar sem julgamentos e consiga enxergar as situações sob o ponto de vista do outro.
Normalmente, as sessões acontecem 1 vez por semana.
O foco está em trabalhar os conflitos
da relação e não questões que sejam individuais de uma das partes.
Benefícios
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Desenvolver uma comunicação mais assertiva e não violenta.
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Desenvolver habilidades para resolução de problemas.
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Compreender quais são as crenças disfuncionais sobre o relacionamento.
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Mudar padrões de comportamento que levam a conflitos conjugais.
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Perceber e comunicar as expectativas e necessidades em relação ao parceiro.
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Diminuir progressivamente conflitos destrutivos.