Mulher sendo atendida

Consulta Focada Online

Navegar sem bússola é estar perdido no mar da vida.

Mesmo quando passamos anos investindo no autoconhecimento, podemos nos sentir perdidos em algumas situações da vida. Até mesmo psicólogos precisam de terapia em momentos de crise, além de utilizarem essa ferramenta para seu autoaprimoramento.

 

Compartilhar nossas questões com uma outra pessoa, significa nos abrir para novos pontos de vista. E isso pode ser fundamental para enxergarmos uma solução que, sozinhos, dificilmente enxergaríamos.

 

A consulta focada se trata de uma intervenção dialogada e ativa, que busca compreender a questão trazida pela pessoa de forma aberta e empática, sustentando condições para que haja revelação das potencialidades necessárias para resolver a situação.

 

Por vezes, quando nos permitimos enxergar outros pontos de vista, pode ocorrer um dar-se conta de si mesmo que abre espaço para um novo sentido da existência.

O que é?

Este é um programa enxuto e focado, para quem já está com uma vida bem estruturada e precisa apenas resolver um problema pontual ou quer uma orientação sobre algum ponto específico que gostaria de melhorar. Se você está precisando de uma orientação pontual em sua vida, este programa é para você!

Como funciona?

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Cada sessão dura em torno de

55 minutos.

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Iremos definir a questão central e traçar um plano de ação para enfrentá-la.

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São 5 sessões (uma avaliação inicial + quatro sessões focadas)

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As sessões focadas permitem encerrar o processo em tempo breve.

Benefícios 

  • Permite abordar um problema específico em um curto período de tempo.

  • Permite diferenciar o que é uma crise do que já se tornou um problema crônico (que, nesse caso, necessita de um processo mais extenso).

  • Permite mapear a rede de apoio (pessoas próximas) e os recursos com os quais você poderá efetivamente contar para resolver seu problema.